让痘痘不再烦恼 怎么快速祛痘

成天长痘痘会不会觉得很烦？究竟是什么原因导致长痘痘的？又要怎么快速祛痘呢？其实痘痘的成因有很多种，遗传因素、荷尔蒙失调、水分缺失、睡眠不足、清洁不到位等诸多原因均可能导致长痘痘。如果想要快速祛痘，不妨试试以下的方法。

1、 改善饮食。尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

2、 保证睡眠。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

3、 加强清洁。每星期应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。不要随意用手去弄痘痘，一定要自己改掉这个习惯。因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话， 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

4、 做好补水工作。皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

5、使用祛痘产品。例如以下几款不错的祛痘药物：

泰尔丝异维A酸软胶囊：抑制皮脂腺功能，使皮脂中亚油酸含量增加，显著减少皮脂产生及毛囊角化过度，并可抑制痤疮丙酸杆菌，对各种痤疮都有效。

复方木尼孜其颗粒：可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

阿达帕林凝胶：适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

不过用药还是要在医生的指导下使用，如需订购产品，可拨打本站网上药店.：400-8811-020。