芝士不能和什么一起吃

芝士火腿肠怎么做

把盐，面粉，鸡蛋，牛奶，胡椒粉进行搅拌，制作面糊。

搅拌至粘稠

把一片芝士裹在已经烤熟的火腿上

把面糊倒入一只杯子里，便于给火腿裹面糊。

把沾好面糊的火腿裹上厚厚一层的面包碎，能够使火腿更加酥脆

把裹好面包碎的火腿放入锅中，煎至金黄即可。

芝士不能和什么一起吃

奶酪+鲈鱼：引发痼疾

奶酪+菠菜：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收

奶酪+羊肉：二者功能相反，不宜一起吃

奶酪+莴笋：乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。

芝士怎么保存

只能冷藏，吃前取出，恢复到室温。

1、芝士又名奶酪、干酪，指动物乳经乳酸菌发酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的浓缩乳制品。

2、芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。